Les allergies sont très désagréables, surtout pendant la période printanière propice au rhume des foins. Pollens, acariens… toutes ces allergies sont difficiles à mettre de côté au quotidien. Chez les personnes allergiques, les manifestations liées à l’exposition aux allergènes peuvent être très désagréables : asthme, éternuements répétés, démangeaisons, conjonctivite, nez qui coule, toux, etc. Voici quelques conseils qui vous aideront mettez vos allergies de côté pour vivre plus sereinement !
1) Pensez à bien aérer
La ventilation est très importante, surtout lorsque vous souffrez d’allergies. En effet, cela permettra enlever un peu de poussière de chez vous et permettra donc à la pièce d’être plus frais et agréable.
2) Lavez vos draps et rideaux pour apaiser vos allergies
C’est une étape très importante contre les allergies. En fait, lorsque vous vous couchez, il y a parfois bactéries, poussière ou même du pollen sur vous. Et avec le temps, la poussière va se déposer petit à petit sur votre matelas, comme sur vos meubles. Il faut donc penser à laver régulièrement vos draps, afin d’enlever cette poussière.
Il en va de même pour les rideaux qui attrapent beaucoup de poussière. Il est donc indispensable de les laver régulièrement afin d’éliminer les allergies.
3) Enlevez vos chaussures et vos vestes
Les chaussures ramènent à l’intérieur tout le pollen ainsi que diverses salissures. Il est donc très important de les enlever avant de rentrer chez soi afin de ne rapportez pas d’allergies à la maison. Nettoyez-les également régulièrement pour éliminer pollen en été.
Enlevez également vos vestes avant d’entrer chez vous pour éviter au maximum le pollen rentre et s’installe dans toute votre maison.
4) Faites attention à vos plantes
Avoir des plantes à la maison est très agréable. Cependant, vous devez faire attention où vous les placez. En effet, les plantes attraper beaucoup de poussière et de moisissure. L’idée est donc de les mettre dans un endroit aéré afin d’éviter au maximum les allergies..
5) Nettoyer
C’est sans aucun doute l’étape essentielle pour éviter les allergies. Nettoyer votre maison de fond en comble minimisera les allergies saisonnières liées aux graminées, par exemple, comme les réactions allergiques liées aux acariens. Surtout réfléchis bien poussière partoutsurtout dans les petits recoins de vos meubles.
Pensez également à retourner vos matelas et à les aspirer, mais n’hésitez pas à changer les filtres, car cela enlever les résidus qui a persisté dans votre appareil.
