Nos dents peuvent devenir fortement ternies et décolorées en raison de nos habitudes de vie, et en particulier lorsque nous consommons du thé, du café, des épices ou du tabac. Pour éliminer les taches et redonner du blanc aux dents, de nombreuses personnes utilisent du bicarbonate de soude (également appelé bicarbonate de sodium). Très utilisée pour les soins à domicile et dans les recettes de beauté, cette poudre blanche est en effet réputée pour réduire la décoloration, assainir et rééquilibrer le pH de la bouche, mais aussi réduire la formation de tartre. En plus de redonner de l’éclat aux dents jaunes, ce produit écologique aide à assurer une bonne hygiène bucco-dentaire, à lutter contre les aphtes et les infections de la bouche et à lutter contre la mauvaise haleine. Mais comment utiliser le bicarbonate de soude pour blanchir ses dents ? Et est-ce dangereux pour l’émail des dents ? N’y a-t-il pas un risque de se gratter les dents ?
Ensemble, répondons en détail à toutes ces questions !
Comment utiliser le bicarbonate de soude pour blanchir les dents ?
Il existe plusieurs façons d’utiliser le bicarbonate de soude comme agent de blanchiment naturel. Par exemple, il est possible d’utiliser un recette de dentifrice naturel qui en contient pour bénéficier au quotidien de ses effets sur le blanchiment dentaire et le nettoyage des dents.
Cependant, la plupart du temps, nous faisons une utilisation plus directe et occasionnelle, comme traitement « intensif » contre les taches et le jaunissement des dents. Pour ce faire, vous saupoudrez généralement cette poudre blanche sur votre dose habituelle de dentifrice. Sinon, il est aussi possible de le mélanger avec de l’eau pour obtenir une pâte épaisse. Dans ce cas, on va d’abord brosser avec notre dentifrice habituel et utiliser la pâte de bicarbonate de soude dans un second temps. Laissez ensuite agir cinq minutes avant de rincer.
Est-ce dangereux pour les dents ?
Il est normal de se demander si ce produit présente un danger pour nos dents. En effet, on entend souvent dire qu’il est abrasif, car il est constitué de petits cristaux. Or, les dommages à l’émail des dents sont irréversibles, et il faut donc en prendre soin, d’où la légitimité de ces interrogations.
Le bicarbonate n’est pourtant pas plus dur qu’un ongle, ce dernier ne risquant pas de nous rayer les dents ! Cette poudre constitue même leagent de polissage le moins abrasif, également très soluble dans l’eau, ce qui lui permet d’agir en douceur sur nos dents et les tissus environnants. N’oubliez pas non plus que la brosse à dents elle-même a un effet abrasif sans abîmer l’émail… mais à condition de ne pas trop frotter. Et pour le bicarbonate, c’est la même chose : il ne présente aucun risque si bien utilisé.
Comment en faire bon usage ?
En tant que tel, ne remplacez jamais le brossage par du dentifrice par du bicarbonate de soude seul. Il ne contient pas de fluor et ne vous protège donc pas des caries. Faites également attention à ne l’utilisez pas trop souvent. Si vous avez les dents sensibles et les gencives fragiles, ne dépassez pas une utilisation par mois. Les dentitions moins sensibilisées pourront espacer les traitements à une fois tous les dix jours, ce qui sera largement suffisant.
Et surtout, ne mélangez jamais le bicarbonate de soude avec du jus de citron, car le citron déminéralise et fragilise les dents en créant des micro-trous et l’utilisation de bicarbonate de soude derrière détruira votre émail. Rappelons également que les porteurs d’appareils orthodontiques ou de fils de rétention doivent limiter l’usage de cette poudre qui ramollir la colle orthodontique. Enfin, quel que soit le cas, n’hésitez pas à demander l’avis de votre dentiste avant d’utiliser cette poudre naturelle, surtout si vous avez déjà des problèmes dentaires préexistants.
