A ne pas confondre avecherpès buccalLes aphtes sont des ulcères douloureux et gênants qui se forment sur la muqueuse buccale. Bien que souvent bénignes, elles peuvent rendre la mastication et l’élocution difficiles, surtout lorsqu’elles sont nombreuses sur la langue, les joues, l’intérieur des lèvres ou les gencives. Heureusement, il existe des remèdes naturels efficaces pour soulager la douleur et accélérer la cicatrisation des aphtes, dont certaines impliquent des huiles essentielles. Découvrez quelles huiles essentielles sont les plus couramment utilisées pour traiter les aphtes et comment les utiliser en toute sécurité pour un soulagement rapide et durable. De quoi retrouver une bouche saine facilement et naturellement !
Quels sont les avantages d’utiliser des huiles essentielles pour les aphtes ?
Les huiles essentielles sont devenues de plus en plus populaires comme remèdes naturels pour divers problèmes de santé, y compris les aphtes. Ceci s’explique notamment ici par le fait qu’ils ont propriétés antimicrobiennes et immunostimulantes ce qui peut réduire le risque d’infection ou de surinfection et accélérer la guérison. A cela s’ajoutent propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, analgésiques et/ou anesthésiques ce qui peut réduire l’inflammation, la douleur et l’enflure autour de l’aphte. De plus, ils sont adaptés à notre muqueuse buccale sensible. Pour cela, il faut cependant bien les appliquer et les utiliser, ce qui est très facile, même avec peu d’expérience.
Quelles huiles essentielles utiliser contre les aphtes ?
1) Huile essentielle de clou de girofle : miraculeuse contre la douleur
Déjà bien connue contre les douleurs dentaires et gingivales, l’huile essentielle de clou de girofle est réputée pour ses effet analgésique et anesthésiant lié à sa richesse en eugénol. Il suffit de diluer une goutte dans une demi-cuillère à café d’huile végétale alimentaire (noix de coco, olive, colza, etc.) et de prélever le mélange avec un coton-tige pour une application locale. Répétez l’application 3 à 4 fois par jour pendant trois jours.
Contre-indications notables : enfants de moins de 12 ans, grossesse, allaitement, traitement anticoagulant, IRSS, IMAO, troubles de la coagulation ou de la tension artérielle.
2) L’huile essentielle de tea tree (ou arbre à thé) pour une cicatrisation express
En plus d’être cicatrisant et anti-inflammatoire, l’huile essentielle d’arbre à thé est également immunostimulante. Cela signifie qu’en plus de réduire les inflammations désagréables, il permettraaccélérer la cicatrisation de l’aphte en renforçant notre système immunitaire. Son utilisation est également très simple : prélever une goutte à l’aide d’un coton-tige à appliquer trois à quatre fois par jour pendant trois jours.
Contre-indications notables : surdosage, premier trimestre de grossesse, enfants de moins de trois mois, épilepsie et troubles hormono-dépendants (cancéreux ou non). Si vous suivez un traitement antibiotique ou antifongique, mieux vaut demander conseil à votre médecin avant d’utiliser cette huile.
3) L’huile essentielle de laurier
Son propriétés antalgiques et anti-inflammatoires procurer un soulagement immédiat et durable de la douleur et de l’inconfort. De plus, elle s’utilise exactement comme l’huile essentielle d’arbre à thé. Il est donc assez facile à manipuler.
Contre-indications notables : allergie, surdosage, premier trimestre de grossesse, enfants de moins de six ans et patients asthmatiques ou épileptiques.
Autres huiles essentielles utiles en cas d’aphtes
Peu connue, lahuile essentielle de cajeput est idéal pour traiter les aphtes, car il possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Vous pouvez mélanger 1 à 2 gouttes avec une huile de support telle que l’huile de noix de coco ou d’amande douce pour traiter les aphtes. Il est également possible d’utiliser lehuile essentielle de lavande aspic, très prisée pour ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires. Cela aide à apaiser la douleur et l’inflammation des aphtes. C’est aussi pour cette raison que certains utilisent lehuile essentielle de menthe poivrée dans leurs soins contre les aphtes. Son effet rafraîchissant, anesthésiant et analgésique réduit la douleur et il rafraîchit également l’haleine et rend le traitement plus agréable en bouche.
Synergies contre les aphtes avec les huiles essentielles
Bain de bouche aux huiles essentielles anti-aphtes
Dans une cuillère à café, versez 1 goutte d’huile essentielle de clou de girofle, 1 d’huile essentielle de laurier et une autre d’huile essentielle de lavande aspic avec 3 gouttes de dispersant. Remuez le tout dans un demi-verre d’eau tiède, puis utilisez ce mélange pour faire un bain de bouche trois fois par jour pendant trois jours. Surtout ne pas avaler ce liquide.
Une huile de soin
Dans un flacon en verre coloré et stérilisé, versez 1 goutte d’huile essentielle de cajeput, 1 goutte d’huile essentielle de clou de girofle et 1 goutte d’huile essentielle de laurier noble. Diluez le tout dans 3 gouttes d’huile végétale de calendula ou d’huile de coco. Trois à quatre fois par jour, prélevez une goutte du mélange avec un coton-tige propre et appliquez-le directement sur l’aphte. Répétez pendant trois jours.
Alternativement, vous pouvez également faire un mélange plus consistant en cas d’aphtes à répétition. Pour cela, vous pouvez multiplier les doses précédemment conseillées ou tester cette autre synergie : dans un flacon en verre coloré et stérilisé, diluez 30 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé, 30 d’huile essentielle de laurier noble et 15 d’huile essentielle de clou de girofle dans 10 ml de huile d’olive, huile de coco, huile de tournesol ou macérat huileux de souci. Trempez un coton-tige propre dans cette solution et appliquez-le trois à quatre fois par jour sur votre aphte. Continuez pendant trois jours.
Quelques précautions d’emploi :
Diluez toujours les huiles essentielles avant de les appliquer sur la peau et respectez les doses recommandées. En effet, ils peuvent être irritant si utilisé pur ou surdosé. Aussi, faites un test dans le creux de votre coude avant d’utiliser une huile essentielle pour la première fois. Cela garantira que vous n’aurez pas de réaction allergique ou d’irritation lors de son utilisation.
Informez-vous également sur la contre-indications propres à chaque huile. Cela peut vous guider dans votre choix. Certaines sont en effet interdites aux femmes enceintes ou allaitantes, aux jeunes enfants ainsi qu’aux patients épileptiques ou asthmatiques par exemple. Cependant, il existe également d’autres contre-indications moins connues. Un spécialiste de la santé pourra ici vous éclairer si nécessaire.
Enfin, en cas de doute ou de récidives répétées, il est préférable de consulter un médecin. Il saura vous guider sur facteurs contributifs aphtose récurrente. Un certain nombre d’aliments tout comme le stress, la fatigue, les menstruations, certaines maladies ou carences peuvent en effet favoriser leur apparition. Combattre la cause pourrait donc contribuer à réduire la survenue d’aphtes récurrents.
